...Overnight chia porridge...

Je vous partage aujourd'hui une recette spécial petit déjeuner #healthy fait avec non pas du lait de vache ou autre mais avec un brassé végétal cassis/myrtille @androsfrance. Cette recette est super facile et rapide à faire et ne demande que très peu de préparation.

En image : 

Temps de préparation : 5 minutes
temps de repos : Une nuit au frais

Recette pour 1 bol :

🫐 25 gr ou 4 cas de petits flocons d'avoine
🫐 5 gr ou 1 petite cas de graines de chia
🫐 1 brassé végétal ici saveur cassis/myrtilles ou autre

Versez les ingrédients dans un bol et bien mélanger puis réserver une nuit au frigo ou plusieurs heures.

Avant de déguster ajoutez si besoins un peu de lait ou boisson végétal mais perso la consistante était parfaite pour moi 👌

Pour plus de gourmandise vous pouvez ajoutez le topping de votre choix :

🫐 Rondelles de bananes
🫐 Cranberries séchées
🫐 Noix de coco
🫐 Sirop d'érable 🍁

J'espère que vous aimerez autant que moi 🤗🥰😚