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...Chez Cathytutu, défis lifestyle d'une quinqua...
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10 septembre 2020

...Salade d'été super bonne de Cyril Lignac dans Tous en cuisine, 2eme édition...

Voilà ma salade d'été qui ne sera pas la dernière :-) Trop bon avec les cubes de féta et cette vinaigrette citronnée !
Je mets souvent du jus de citron à la place du vinaigre dans mes sauces ;-)

En image :

chez cathytutu gateau de savoie cyril lignac tous encuisisne salade d ete feta boulgour quinoa mercotte jerome anthony trop bon recette de savoie super facile



Temps de préparation : 15 minutes
Temps de cuisson : 6 minutes

INGRÉDIENTS POUR 4 PERSONNES
• 250g de boulghour cuit ou freekeh cuit ou quinoa cuit
• 4 tomates lavées
• ½ concombre coupé en fines rondelles
• 4 petits oignons cébettes
• 1 poivron vert taillé en fines tranches
• 200g de feta
• 25g d’olives noires
• Quelques câpres
• Quelques feuilles d’origan
• 9cl d’huile d’olive
• 3cl de jus de citron jaune
• Fleur de sel et poivre du moulin

chez cathytutu gateau de savoie cyril lignac tous encuisisne salade d ete feta boulgour quinoa mercotte jerome anthony trop bon recette de savoie super facile2



Pour la sauce, mélangez le jus de citron et l’huile d’olive ensemble. Coupez les tomates en quartiers. Réservez-les.

Déposez dans un plat le boulghour cuit, ajoutez par dessus les tomates, les rondelles de concombre, les oignons et le poivron. Ajoutez les olives noires, les cubes de feta et les câpres. Assaisonnez avec la sauce citron/huile d’olive. Parsemez de feuilles d’origan.

Servez de suite. 

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J'aime cuisiner et varier les menus mais aussi me balader et découvrir des lieux insolites ou des spécialités culinaires. Je vous partage des recettes faciles, classiques, revisitées et parfois légère. Je suis aussi adepte du local, du bio, du made in France...
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