dimanche 22 octobre 2006
...Couscous Tupperware... (ultra +, microplus, four et micro-ondes)
1- Couscous version rapide au four dans l' ultra + :
Ingrédients :
un sachet de légumes congelés un petite boîte de concentré de tomateAgneau, merguez, poulet épices à couscoussel poivre
Déposer les légumes congelés dans le fond de la cocotte ; ajouter le concentré de tomate delayé dans 500 ml d' eau chaude ; déposer les viandes sans toucher les bords de la cocotte (les enfoncer un peu dans les légumes), salez, poivrez et épicez ; remettre le couvercle et faire cuire 1.30 h environ à 180°.
2-... [Lire la suite]
