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Un dessert rapide et très frais avec des fruits de saison, hummmm.Recette trouvé sur le livre tout rose : "Gourmande et j'aime ça", 100  idées desserts, douceurs et autres petits plaisirs et aussi sur ce site : Cuisine.TV.         Ingrédients pour 4 personnes:     2 tranches d'ananas frais 200 g de fraises 125 g de framboises125 g de mûres1 orange 4 grosses prunes (ou 4 abricots ou 4 nectarines) 2 blancs d'oeufs 10 à 12 biscuits à la cuiller 95 g de sucre 1 cuill. à café de Cointreau ... [Lire la suite]

Un délicieux gâteau aux framboises et  au chocolat noir que j'ai fait mercredi dernier pour les enfants avant de partir à Grenoble avec Pat...A mon retour il m'en restait une part, merci les enfants !!! J'ai pu donc faire des photos car eux n'y ont pas pensé... Ingrédients :500 g de framboises fraîches 200 g de chocolat 200 g de sucre 200 g de beurre + un peu pour le moule 120 g de farine 6 oeufs ½ sachet de levure PRÉPARATION  Préchauffez le four h 6 (180°). Faites fondre le beurre et le chocolat au bain ... [Lire la suite]

Encore une salade bien fraîche !!! Je ne sais pas si c'est la saison des mangues mais j'en ai trouvé une belle et bio en plus...miam miam miam Recette de Nigella trouvée sur son site.           Ingrédients  pour 2/3 personnes : 1 mangue coupée en cubes1 oignon blanc coupé en rondelles 1 piment doux haché finement (poivron)le jus d'1 ou 2 citrons verts1 blanc de poulet cuit et froid coupé en morceaux1 laitue ou autre (ici grenobloise du jardin)feuilles de coriandre (persil)huile d'arachidehuile... [Lire la suite]

Une recette donnée par ma diététicienne l'année dernière.Elle  ne ressemble pas à une "vraie" mayonnaise mais bon...c'est pour la bonne cause :) et puis avec cette chaleur elle ne risque pas de tourner !!!   1 jaune d' oeuf1 cac de moutarde1 petit-suisse (60 g)1 cac de vinaigre ou de jus de citronsel, poivre, épices ou aromates de votre choix Mélangez dans un bol le jaune d'oeuf et la moutarde. Ajoutez le petit-suisse et remuez pour bien l'incorporer. Ajoutez le vinaigre ou le citron, un peu de sel, de poivre,... [Lire la suite]

Encore une recette  de la fameuse Nigella Lawson !!! Je ne m'en lasse pas surtout que les salades sont de saison et légères...Recette ici en anglais. Recette en français chez Dorian. Comme je fais ce que je veux  j'ai ajouté de la salade verte ;-)))) Ingrédients : 1 oignons rouge coupé en 4 2 citrons verts 1kg 5 de pastèque 250g de féta feuilles de menthe fraîche   persil plat effeuillés à la main 4 càs d'huile d'olive poivrePressez les citrons verts et mettez le jus dans un bol. Emincez... [Lire la suite]

Une recette délicieuse d'après Victoria et moi -même !!! Si elle aime c'est que c'est fabuleux car Mlle est très difficile !!! Christopher lui est comme moi, il aime tout du moment que la faim se fait sentir... Un petit clin d'oeil à Lulu pour cette recette de la revue  "avantages, hors série cuisine spécial minceur" :-)     Pour 8 personnesPréparation : 15 minutesCuisson  : 5 minutesRecette facile 22 calories par personnes !!!     1 mangue bien mûre   300 g de tomates      ... [Lire la suite]

Recette toujours de la revue " Avantages, spécial cuisine minceur" n°15.Ce plat est très léger et la cuisson se fait ici dans le panier de mon cuiseur à riz...Encore merci frangin !!!J'ai utilisé des filets de dinde car plus faciles à travailler que les blancs de poulet beaucoup plus épais ;-)) Assez facile256 kcal par personnePour 6  personnes :Préparation : 20 minutesCuisson : 30 minutes3 blancs de volaille (dinde ou poulet)2 boules de mozzarella1 pot de tomates confites (ici fait maison, trop facile !!!)1 bouquet... [Lire la suite]

Des cookies à tomber, comme dans le commerce, que dis-je meilleurs que dans le commerce !!!Recette facile et ludique ; on se sert d'une cuillère à glace pour former les cookies et on dirait vraiment qu'on fait des boules de crème glacée au chocolat... Recette en anglais ici. Recette en français trouvée ici. et ici.     Pour 12 cookies environ :125 g de chocolat noir " dessert " de bonne qualité150 g de farine 30 g  de cacao en poudre non sucré 1 cc de bicarbonate1/2 cc de sel125 g de beurre doux ... [Lire la suite]

Un dessert de saison, rapide et facile !!! Je l'ai fait en partie avec du fromage blanc et un tout petit peu de crème fraîche !!! Pas folle la guêpe ;-))))) Recette trouvée ici Je vous mets la traduc google qui me faire rire...je commence à maîtriser l'anglais culinaire !!! c'est déjà ça !!! reste à peaufiner  l'accent grâce aux  vidéos sur you tube !!! Je n'ai pas cuisine tv...snifffff Pour 8 personnes Vegetarian Végétarien Contains Dairy Contient des produits laitiers Ingredients Ingrédients 1 kg rhubarb,... [Lire la suite]

Encore une recette du magazine "Avantages, spécial cuisine minceur"... J'aime bien le mélange tomate cerise et fraise !!! Nous n'avons pas encore de tomate mais les fraises sont du jardin et abondent !!!   Pour 6 personnes : Préparation : 20 minutesRecette facile185 calories par personne 500 g de tomates cerise250 g de fraises200 g de fétaBasilic5 cas d'huile d'olive3 cas de vinaigre balsamique1 cas de sirop de sucre de cannefleur de sel et poivre   1-Lavez et essuyez les tomates cerises puis coupez-les en deux.... [Lire la suite]